28 de enero de 2013

EL CAZO DE LORENZO

Hoy nos gustaría compartir con vosotros este magnífico video que lleva por título "El Cazo de Lorenzo",  en él, su autora, Isabelle Carrier, intenta transmitirnos, con ternura, afecto y de una forma cercana, la historia de un niño, llamado Lorenzo, que tiene que arrastrar un cazo rojo, siempre junto a él. A veces, el cazo le pone ciertas dificultades y retos en la vida que, gracias a la ayuda de algunas amables personas, aprende a superar poco a poco. Teniendo, de esta forma, que encontrar en donde antes solo veía aspectos negativos, los aspectos positivos de la vida.

 


La principal moraleja que se esconde entre sus letras, es que las personas con discapacidad, que en este caso simula el cazo rojo, no tienen por qué querer deshacerse de ella, es decir no tienen por qué verla como una molestia. Es cierto que, a veces, impide realizar una vida normal pero es mucho mejor, sobre todo para ellos mismos y sus familias, que intenten llevarlo de forma creativa en vez de crear una continua lucha, aunque no siempre resulte tan sencillo, así como Lorenzo acaba llevando su cazo rojo metido en un bolso, lo cuál le permite superar los obstáculos que antes encontraba de una forma menos complicada. Si dedicamos el tiempo suficiente a ver la discapacidad como todo lo contrario, es decir, como algo intrínseco de la propia persona, nos será mucho más sencillo ayudar a quienes conviven con ella en su adaptación e inclusión en el mundo actual. Y además, probablemente, tendrán una mayor autoestima que les permita, así mismo, llevar una vida plena y feliz.

¿Por qué la discapacidad va normalmente asociada a algo negativo? 
¿Por qué creemos, que aquellas personas discapacitadas no pueden, o sí pero de forma más dificultosa, hacer lo mismo que los demás?

23 de enero de 2013

ORGANIZAR EL SEMESTRE DE CARA A LOS EXAMENES


En nuestro primer post vimos como regresar de la manera más cómoda a las clases después de las vacaciones. Ahora nos toca organizar el trimestre de cara a los próximos exámenes.

Cosas importantes a tener en cuenta:

En cuanto al lugar de estudio:


  • Tener a mano los materiales que necesitan para trabajar: diccionarios, cuadernos
  • Temperatura agradable
  • Mesa y silla cómodas y adecuadas
  • Luz adecuada, es decir, que no produzca sombras
  • Libros, cuadernos, lápices, goma... todo apunto y listo para empezar!!

En cuanto al horario semanal:


  • Organizad el horario siempre con vuestro hijo. Ha de ser consciente de que lo necesita para que lleve mejor la semana y las asignaturas.
  • Cuánto más claro sea el horario mejor, ya que así se facilita su aprendizaje.
  • Seria ideal que se realizaran las actividades extra escolares después de las tareas escolares en casa. Si es al contrario pueden estar agotados 
  • Es mejor adecuar las actividades extra escolares a la personalidad e intereses del niño y dedicar algunas tardes solo a estudiar y jugar
  • Establecer pausas entre las asignaturas
  • Dividir las asignaturas en fáciles, difíciles e intermedias. Comenzar siempre con las intermedias, de ésta forma su nivel de concentración aumenta para seguir con las difíciles y como estas acaban produciendo cansancio se acaba con las fáciles que requieren un nivel más bajo de concentración
En cuanto a nuestra actitud:


  • Hablar de los deberes en positivo y reforzar positivamente.
  • No protestar sobre la cantidad de deberes delante de ellos, han de esforzarse y aceptar la realidad. Si tienes quejas sobre la cantidad acude al centro educativo para presentar una queja, pero en casa ha de respetarse lo que diga el profesor
  • Cuánta más comunicación haya con los profesores acerca de los pequeños problemas más información tendremos para poder abordarlos.




"Elogiar el esfuerzo en el estudio es un estímulo rentable"






LOS ABRAZOS



Hoy me levanté con ganas de dar y recibir abrazos. Porque un abrazo significa amor y salud, pero realmente, ¿Que significa "abrazar"? 
Según la Real Academia Española, abrazar es estrechar entre los brazos en señal de cariño. Y yo me pregunto, ¿Sólo es eso? Yo creo que no..., abrazar es mucho más! 

Abrazar es un acto natural, espontaneo que nos sale de dentro y sin saber porque sabemos cuando una persona necesita un abrazo, porque abrazar es hablar sin palabras, es dulzura,  es sentir, compartir, fuerza, salud, sonreir, empeño, transmitir energía, invitar, conectar, prometer, es querer, amar, agradecer, es acompañar... y un sin fin de cosas que cada uno puede le puede otorgar.

Estudios recientes informan que el contacto físico es muy saludable y necesario para el desarrollo emotivo, físico y cognitivo de las personas y en especial de los niños, especialmente en las etapas tempranas de su vida. Estudios en bebés sugieren que en ausencia de contacto físico millones de neuronas mueren en sus cerebros. 
Científicos de la Universidad de Duke (EE UU), han demostrado que sin gestos de afecto en la infancia tampoco se produce suficiente hormona del crecimiento.

Así pues, abrazar no sólo es una buena manera de empezar el día, también es necesario para nuestro bienestar físico y emocional. Un abrazo no tiene edad, ni lugar, ni un momento concreto.

La acción de Abrazar nos aporta muchas cosas que seguramente no nos planteamos a diario, por ejemplo:
                    - Abrazar es gratuito y saludable. 
                    - Fortalece al sistema inmunológico
                    - Reduce el estrés
                    - Induce el sueño
                    - Es rejuvenecedor
                    - No tiene efectos secundarios 

Varios experimentos han demostrado que los abrazos pueden hacer que la gente tenga mejor autoestima, y según unos estudios realizados en la Universidad de Carolina del Norte revelan que cuando otras personas nos tocan o nos abrazan aumentan los niveles sanguíneos de oxitocina, apodada la “hormona del amor”, hormona del comportamiento del apego y el afecto, que explica científicamente la auténtica sensación de bienestar que se experimenta en el momento del abrazo, puesto que actúa como anti estrés bajando los niveles de cortisol, lo que reduce la ansiedad y la sensibilidad a dolor.

Así pues, me gustaría terminar este post con un poema sobre "EL ABRAZO", cuyo autor es anónimo.
Un simple abrazo nos enternece el corazón;
nos da la bienvenida y nos hace más llevadera la vida.
Un abrazo es una forma de compartir alegrías
así como también los momentos tristes que se nos presentan.
Es tan solo una manera de decir a nuestros amigos
que los queremos y que nos preocupamos uno por el otro porque los abrazos fueron hechos para darlos a quienes queremos.
El abrazo es algo grandioso.
Es la manera perfecta para demostrar el amor que sentimos
cuando no conseguimos la palabra justa.
Es maravilloso porque tan sólo un abrazo dado con mucho cariño, hace sentir bien a quien se lo damos, sin importar el lugar ni el idioma porque siempre es entendido.


Me despido de todos vosotr@s con un fuerte abrazo y recuerda, un abrazo dura lo que tu necesidad te mande, disfrútalo y, sobre todo, devuélvelo.


14 de enero de 2013

ADAPTARSE A LA RUTINA ESCOLAR DESPUÉS DE NAVIDAD

La Navidad altera la rutina de todo el mundo, de los adultos y en especial de los niños. Y cada vez más, la vuelta al cole se hace más pesada, es por ello, que recomendamos ir adaptándonse poco a poco unos días antes de finalizar las fiestas y empezar el día 7 de Enero con energía y positividad.


Es cierto, que los niños apenas disponen de tiempo para disfrutar de los juguetes que les han traído los Reyes Magos pero podemos aprovechar esta situación de otro modo. Proponemos que al salir de clase, vayan al parque a disfrutar de sus juguetes o bien jugar en casa si se tratan de juegos de mesa. O la otra posibilidad es guardar los juguetes para disfrutarlos en fin de semana en familia, y así, darles más valor y no aborrecerlos enseguida.

PAUTAS

1. Unos días antes de empezar las clases, se deben adaptar los horarios de sueño. Es decir, nos debemos ir un ratito antes a la cama.
2. Empezar hacer algunos preparativos para la vuelta al cole. Ejemplo: preparar el material escolar que nos han traído los Reyes Magos.
3. Motivar al niño para la vuelta al cole. Ejemplo: Decirle los beneficios que va a tener su regreso, volverá a ver a sus compañeros de clase, podrá jugar en los recreos o simplemente podrá disfrutar de su asignatura favorita.

Esperamos que estos pequeños consejos les sirvan de ayuda!

7 de enero de 2013

Empezamos con el blog!

Hola a todos!

Empezamos con mucha ilusión nuestro blog!
  
Este blog no pretende ser un blog en el que tan solo leáis lo que escribimos, sino que queremos recibir un feedback, queremos que participéis, es por ello, que os invitamos a que nos dejéis comentarios, opiniones, peticiones o cualquier sugerencia que nos ayude a crecer y a alimentar nuestro proyecto.

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